લીલી ડુંગળીના ફાયદા: 1) રોગપ્રતિકારક તંત્રને ટેકો આપે છે; 2) લોહીને કોગ્યુલેટ કરવામાં મદદ કરે છે; 3) હૃદયના સ્વાસ્થ્યનું રક્ષણ કરે છે; 4) હાડકાંને મજબૂત બનાવે છે; 5) કેન્સરગ્રસ્ત કોષોના વિકાસને અટકાવે છે; 6) વજન ઘટાડવામાં મદદ કરે છે; 7) પાચન સમસ્યાઓ ઘટાડે છે; 8) તે કુદરતી બળતરા વિરોધી છે; 9) અસ્થમા સામે અસરકારક; 10) આંખના સ્વાસ્થ્યનું રક્ષણ કરે છે; 11) પેટની દિવાલને મજબૂત બનાવે છે; 12) બ્લડ સુગર લેવલ ઘટાડે છે.